Voetreflextherapie

Voetreflextherapie (ook wel genoemd voetreflexzonetherapie of voetreflexmassage) is een drukpuntmassage die op natuurlijk wijze kan helpen bij ziekte, psychische en lichamelijke klachten.
De voeten zijn eigenlijk een verkleind totaalbeeld van het lichaam. Ze zijn verdeeld in verschillende lichaamszones. Ieder orgaan in het lichaam heeft zijn reflexgebied op de voet.

Deze reflexzonegebieden krijgen tijdens het masseren een prikkel. De prikkel zorgt voor een betere doorbloeding van het orgaan of lichaamsgebied. Tevens komt de lymfe- en energiedoorstroming goed op gang. Het lichaam kan hierdoor haar afvalstoffen beter kwijt waardoor voedingsstoffen beter kunnen worden opgenomen. Kortom, voetreflextherapie stimuleert het zelfgenezend vermogen van het lichaam.

Daarbij zijn ook de opbouw of specifieke kenmerken van de voeten van belang, zoals de vorm van de voet, moedervlekjes, wratjes of eelt. Zij geven de voetreflextherapeut aanvullende informatie om een zo effectief mogelijk behandelplan op te stellen.
De behandelingen kunnen goed worden toegepast ter ondersteuning van de reguliere gezondheidszorg of preventief worden ingezet. Een voetmassage kan ook als ontspanning dienen.